Kurs: Rückbildung nach der Geburt

Montag, 16.03.2020 um 11:15 Uhr bis 12:15


wiederholt sich jede Woche - auch in den Schulferien


***Achtung! Der aktuelle Kurs ist ausgebucht! Wir planen voraussichtlich weitere Kurse. Die Termine werden dann bekannt gegeben.***

Unser Rückbildungskurs ist ideal für Mamas, die ihren Beckenboden nach der Geburt wieder langfristig “in Schuss” bringen wollen. Eure Babys dürft ihr gerne mitbringen! 

Schwerpunkte:

  • Theorie - “Was ist der Beckenboden überhaupt”
  • Spüren und Aktivieren des Beckenbodens
  • Kräftigung des Beckenbodens und der Rumpfmuskulatur

Die Kursleiterin Manu Kunz ist Physiotherapeutin und zertifizierte Beckenbodentrainerin und kann individuell auf euch eingehen.

Wir empfehlen eine Teilnahme frühestens 8 Wochen nach Sponangeburt & 10 Wochen nach Kaiserschnitt und innerhalb der ersten 9 Monate nach Entbindung. 

Infos & Anmeldung:

Ansprechpartner
Nadine Wahl
Marketing, Öffentlichkeitsarbeit & Verwaltung
0718121100