LesMills BODYBALANCE®
regelmäßiges Event
| Donnerstag
| LesMills®
Donnerstag, 15.04.2021 um 19:05 Uhr bis 20:05 Uhr
wiederholt sich jede Woche - auch in den Schulferien - bis einschließlich Donnerstag, 22.10.2020

WAS IST BODYBALANCE?
BODYBALANCE® ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Diese Class ist für jeden geeignet.
BODYBALANCE ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik. Dabei ist kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. Unsere Instruktoren geben immer auch leichtere Varianten für Anfänger vor. Du kräftigst deinen gesamten Körper und verlässt die Class entspannt, ausgeglichen, glücklich.
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