LesMills BODYBALANCE®

Freitag, 02.10.2020 um 19:00 Uhr bis 19:30


wiederholt sich jede Woche - auch in den Schulferien


WAS IST BODYBALANCE?
BODYBALANCE® ist von Yoga inspiriert und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Diese Class ist für jeden geeignet.

BODYBALANCE ist eine Abfolge von einfachen Dehnübungen, Bewegungen und Posen aus Yoga, Tai Chi und Pilates zu fließender Musik. Dabei ist kontrollierte Atmung ein wichtiger Bestandteil. Unsere Instruktoren geben immer auch leichtere Varianten für Anfänger vor. Du kräftigst deinen gesamten Körper und verlässt die Class entspannt, ausgeglichen, glücklich.

Ansprechpartner
Katharina
LesMills Instruktor Bodypump & Bodybalance
Kursanmeldung LesMills BODYBALANCE®
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