Faszienyoga

Freitag, 16.04.2021 um 08:30 Uhr bis 09:30 Uhr


wiederholt sich jede Woche - auch in den Schulferien - bis einschließlich Freitag, 16.10.2020


Faszienyoga (in Anlehnung an Liebscher und Bracht) soll einseitige Haltungen und Bewegungseinschränkungen ausgleichen, schmerzvorbeugend wirken und eignet sich auch für Einsteiger sehr gut. Die Übungen (Dehnungen, Rotationen, Kräftigung und Entspannung) sind zudem wichtig für die Erhaltung der Beweglichkeit.

Ansprechpartner
Sabine Arnusch
Mitgliederverwaltung & Rechnungswesen / Sprechzeiten zum Studiovertrag: Mo. 17-19 Uhr & Mi. 8-10 Uhr
07181/9698080