Erfolgreicher Selbstverteidigungskurs bei der Budo Abteilung

Erfolgreicher Selbstverteidigungskurs in Schorndorf – Sicher und selbstbewusst durch den Alltag

Von Februar bis März 2026 fand in der Max-Planck-Turnhalle in Schorndorf ein intensiver Selbstverteidigungskurs statt, der auf großes Interesse und durchweg positive Resonanz stieß. An fünf Abenden erhielten die Teilnehmenden wertvolle Einblicke in die Themen Prävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.

Unter der fachkundigen Leitung von Francisco de la Fuente (4. Dan Jiu Jitsu, 2. Dan Judo) wurden sowohl theoretische Grundlagen als auch praxisnahe Techniken vermittelt. Im Fokus stand dabei vor allem, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen, selbstbewusst aufzutreten und sich im Ernstfall effektiv verteidigen zu können.
Die Teilnehmenden – unabhängig von sportlicher Vorerfahrung – konnten ihre eigenen Fähigkeiten entdecken und stärken. Durch abwechslungsreiche Übungen und realitätsnahe Trainingssituationen entwickelte sich schnell ein sicheres und motivierendes Lernumfeld.

Besonders positiv hervorgehoben wurden die angenehme Trainingsatmosphäre, die individuelle Betreuung sowie die praxisorientierte Vermittlung der Inhalte. Der Kurs hat vielen Teilnehmenden nicht nur mehr Sicherheit im Alltag gegeben, sondern auch das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten gestärkt.

Wir freuen uns, bald wieder einen weiteren Kurs anbieten zu können!

Trainer-Team
Budo SG Schorndorf