Weng Chun Kung Fu
Das Weng Chun Kung Fu ist eine alte und sehr wirksame chinesische Kampfkunst, die im Süd-Shaolin Kloster seit dem 6. Jahrhundert entwickelt wurde.
Sie ermöglicht es auch körperlich schwächeren Menschen, sich durch Geschicklichkeit und durch das Ausnützen von Schwung und Hebelkräften gegen einen stärkeren Gegner konsequent aber angemessen zu verteidigen. Außerdem fördert das Training des Weng Chun Kung Fu die Gesundheit im Sinne der Traditionellen Chinesischen Medizin und verhilft ganz allgemein zu mehr Selbstbewusstsein im täglichen Leben.
Das Trainieren der verschiedenen Kampfdistanzen, der Wechsel zwischen Spannung und Entspannung und die interne Kraftentwicklung machen das Weng Chun zu einer einzigartigen Kampfkunst, die sowohl totale Anfänger als auch erfahrene Kampfkünstler gleichermaßen begeistert.
Eine detaillierte Beschreibung unserer Kampfkunst findet sich unter
http://de.wikipedia.org/wiki/Weng_Chun.
Kontakt für ein Probetraining: KungFu@SG-Schorndorf.de oder über das Kontaktformular
Wie fit muss ich sein um mitzumachen?
Als weiche Kampfkunst setzt das Ausüben des Weng Chun Kung Fu keine besonderen körperlichen Fähigkeiten wie Athletik, Kraft oder eine bestimmte Körpergröße voraus.
Wer trainiert mit?
Die Trainingsgruppe besteht seit März 2011. Das Unterrichtsniveau ist für Kampfkunst-Einsteiger sehr geeignet. Sowohl das Altersverhältnis wie auch das Verhältnis von Männern und Frauen ist ausgeglichen. Teilnehmer sollten mindestens 16 Jahre alt sein. Ein Probetraining ist jederzeit möglich.
Was wird unterrichtet?
Die Unterrichtsziele sind sowohl die Steigerung der körperlichen Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und Fitness, wie auch des Selbstvertrauens und die daraus resultierende Fähigkeit sich effektiv und angemessen zu verteidigen. Die angeleiteten, gemischten Partnerübungen zeigen die eigenen Stärken und Grenzen auf, helfen gelernte Techniken optimal und individuell einzusetzen und verbessern die spontane Reaktion in realen Kampf- und Stress-Situationen.
Das Erlernen von Hand- und Waffenformen des Weng Chun Kung Fu beschränkt sich aus Zeitgründen zunächst auf die Grundform Luk Dim Boon Kuen.
Wird in der Trainingsstunde gekämpft?
Für die Trainingsstunde gibt es unterschiedliche Übungen, die mit steigernder Intensität, eine reale Kampf-Situation nachbilden können. Somit können die gelernten Techniken auch unter simulierten Stressbedingungen geprüft werden. Ein kämpferisches Messen angelehnt an einem Regelwerk (Chi Sao, Push-Hands, Sanda, K1, Boxen, Ringen, Grappling, MMA, ...) ist nur in der freien Trainingsstunde, auf eigenes Risiko und mit Einverständnis der Teilnehmer möglich. Es setzt ein Mindestmaß an Erfahrung, Verantwortung, Rücksicht, Respekt und Wissen voraus.
