Professionelles Personal Training bei der SG Schorndorf

Mit dem Personal Training der SG Schorndorf schneidern wir dir ein ein umfassendes Betreuungsangebot, das sich aus körperlicher und mentaler Fitness zusammensetzt.

Unser Athletiktrainer (A-Lizenz) & Ninja Warrior Marco Layer entwickelt mit dir ein individuelles Sportangebot.

Egal ob Outdoor, Indoor oder bei dir Zuhause. Egal welche Ziele – Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Leistungssteigerung, Verbesserung der Athletik oder der Umstieg auf eine gesunde Lebensweise.

Marco Layer ist übrigens auch im Kinder- und Jugendsport aktiv und kann daher das perfekte Talent-, Personal- oder Ergänzungstraining für Kinder und Jugendliche anbieten. Dies kann er auch sportartspezifisch anbieten, wenn gewünscht. 

Unser Personal Trainer unterstützt euch gerne auf eurem individuellen Weg.

Preise: 80 €/Stunde, jede 5. Stunde GRATIS
Jetzt hier unverbindlich anfragen bei Marco Layer. 
Seine Kontaktdaten findet Ihr unten. 

Eingangsanamnese:

• Analyse der Alltagsaktivität
  (Arbeitsalltag, Freizeitgestaltung
• Ermittlung der körperlichen Konstitution
• Screening der funktionellen Bewegungsmuster
  (Functional Movement Screen)

Mögliche Leistungen:

• Herz-Kreislauf-Training
• Ernährungstraining
• Ernährungsworkshops
• Einkaufsworkshops
• Gewichtsreduktion
• Muskelaufbau
  
• Ausdauertraining
• Koordinationstraining
• Beweglichkeitstraining
  
• Ganzkörpertraining und Stabilisation
• Athletiktraining
• Athletiktraining im Leistungssport
• Wettkampfvorbereitung
• Leistungsdiagnostik
• Functional Movement Screen