Neuer Kurs ab dem 21. April 2023: Optimal trainieren - Young & Fit
Effektives Krafttraining für Jugendliche unter professioneller Anleitung
Du bist ehrgeizig und willst wissen, wie du an den modernsten Kraftgeräten richtig trainierst? Dich reizt ein figurbewusstes Training und eine definierte Muskulatur?
Gemeinsam in der Gruppe mit Gleichgesinnten erfährst du, welche positiven Effekte ein gezieltes Training an modernsten Kraftgeräten bringt und wie man Fitnessgeräte zielgerichtet einsetzen kann. Der Lohn für dein regelmäßiges Training: Erlebe selbst, wie sich dein Körper positiv verändert.
Alter: Mädchen und Jungen von 14 bis 16 Jahren
Kurszeitraum: 21.04. bis 07.07.2023 (nicht in den Schulferien)
Kurseinheiten: 10 Termine - Freitags von 16 - 17 Uhr
Kursgebühr: SG Mitglieder: 75 € / Partnervereine: 75 € / Nichtmitglieder: 88 €
Ort: Ulrich Schatz Sportzentrum
