Young & Fit Kurse - Optimal Trainieren für Jugendliche
Du bist ehrgeizig und willst wissen, wie du an den modernsten Kraftgeräten richtig trainierst? Dich reizt ein figurbewusstes Training und eine definierte Muskulatur?
Gemeinsam in dermit Gleichgesinnten erfährst du, welche positiven Effekte ein gezieltes Training an modernsten Kraftgeräten bringt und wie man Fitnessgeräte zielgerichtet einsetzen kann. Mit regelmäßigem Krafttraining stärkst du nicht nur deine Muskulatur und Knochen sondern auch dein Selbstbewusstsein. Hebe deine körperliche Fitness auf ein neues Level!
Alter:
Mädchen und Jungen von 14 bis 16 Jahren
Kurszeitraum:
10.01. bis 21.03.2025 (nicht in den Schulferien)
Kurseinheiten:
10 Termine - Freitags von 16 - 17 Uhr
Kursgebühr:
SG Mitglieder: 80 € / Kooperationsvereine: 80 € / Nichtmitglieder: 95 €
Ort:
Ulrich Schatz Sportzentrum
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