Professional Personal Training

Mit dem Personal Training der SG Schorndorf schneidern wir dir ein ein umfassendes Betreuungsangebot, das sich aus körperlicher und mentaler Fitness zusammensetzt.

Unser Athletiktrainer (A-Lizenz) Marco Layer (auch bekannt von RLT Ninja Warrior) entwickelt mit dir ein individuelles Sportangebot.

Egal ob Outdoor, Indoor oder bei dir Zuhause. Egal welche Ziele – Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Leistungssteigerung, Verbesserung der Athletik oder der Umstieg auf eine gesunde Lebensweise.

Dein Personal Trainer unterstützt dich gerne auf deinem individuellen Weg.

Eingangsanamnese:

• Analyse der Alltagsaktivität (Arbeitsalltag, Freizeitgestaltung)
• Ermittlung der körperlichen Konstitution
• Screening der funktionellen Bewegungsmuster (Functional Movement Screen)

Mögliche Leistungen:

• Herz-Kreislauf-Training
• Ernährungstraining
• Ernährungsworkshops
• Einkaufsworkshops
• Gewichtsreduktion
• Muskelaufbau
• Ausdauertraining
  
• Koordinationstraining
  
• Beweglichkeitstraining
• Ganzkörpertraining und Stabilisation
• Athletiktraining
• Athletiktraining im Leistungssport
• Wettkampfvorbereitung
• Leistungsdiagnostik
• Functional Movement Screen

Preise: 

• 80 ,- EUR pro Stunde 
• 5. Stunde GRATIS

Jetzt unverbindlich anfragen unter 07181/969808-0