Professional Personal Training


Mit dem Personal Training der SG Schorndorf schneidern wir dir ein ein umfassendes Betreuungsangebot, das sich aus körperlicher und mentaler Fitness zusammensetzt.

Unser Athletiktrainer (A-Lizenz) Marco Layer (auch bekannt von RLT Ninja Warrior) entwickelt mit dir ein individuelles Sportangebot.

Egal ob Outdoor, Indoor oder bei dir Zuhause. Egal welche Ziele – Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Leistungssteigerung, Verbesserung der Athletik oder der Umstieg auf eine gesunde Lebensweise.

Dein Personal Trainer unterstützt dich gerne auf deinem individuellen Weg.

Eingangsanamnese:

  • Analyse der Alltagsaktivität (Arbeitsalltag, Freizeitgestaltung)
  • Ermittlung der körperlichen Konstitution
  • Screening der funktionellen Bewegungsmuster (Functional Movement Screen)

Mögliche Leistungen:

  • Herz-Kreislauf-Training
  • Ernährungstraining
  • Ernährungsworkshops
  • Einkaufsworkshops
  • Gewichtsreduktion
  • Muskelaufbau
  • Ausdauertraining
  • Koordinationstraining
  • Beweglichkeitstraining
  • Ganzkörpertraining und Stabilisation
  • Athletiktraining
  • Athletiktraining im Leistungssport
  • Wettkampfvorbereitung
  • Leistungsdiagnostik
  • Functional Movement Screen

Preise: 

  • 80 ,- EUR pro Stunde 
  • 5. Stunde GRATIS

Jetzt unverbindlich anfragen unter 07181/969808-0

Ansprechpartner
Marco Layer
Sportlehrer Bewegungswelt & Hampelmann, Sportlehrer Nina Warrior & Parkour, Fitnesstrainer, Personaltrainer & Kursleiter
071819698080